S&M FOOTBALL FAMILY/화명동 유소년 축구교실/부산유소년축구교실/에스엔엠풋볼패밀리/s&m풋볼패밀리/화명동 유소년 선수반/선수반A팀 ..

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여러분 잘 지내나요?s&mfootballfamily입니다!벌써 장마가 시작되나 했더니 비가 쫙! 그쳤다가 다시 폭염이 찾아왔어요.

저는 모처럼 주말이니 까페에서 열심히 블로그를 쓰고 있습니다! (tomuchinformation) 주철의 이야기는 그만두고 오늘의 포스팅을 시작해보겠습니다.

오늘은 선수 스태프와 간결하고 정교한 패스, 그리고 기본기 트레이닝을 실시했습니다.​​

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모여서 스트레칭을 한 후 코치에게 오늘 훈련에 대해 설명을 듣습니다.​

처음에 상기 영상을 보신 것처럼, 스탭 훈련을 실시하겠습니다.본훈련에 들어가기 전에 항상 빠질 수 없는 훈련이죠?뭉친 몸도 풀어줄 겸 발목에 힘을 실어 순발력을 키우는 다면적으로 도움이 되는 훈련입니다.

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다음은 볼 감각을 익히는 리프팅 트레이닝입니다.축구에서 기본기가 매우 중요한 이유는 기본적으로 패스를 받거나 슛을 하기 전에 감각적으로 자신이 원하는 방향으로 트리핑 할 수 있기 때문입니다.공중볼을 받을 때나 드리블, 패스 등 모든 동작에 리프팅이 관련되어 있습니다.뿐만 아니라 안정적인 자세와 공에 대한 집중력, 임팩트 때 힘, 공을 다룰 때 생기는 다양한 근력을 키우는 데 도움이 됩니다.축구장이 아니라도 집 앞 공원에 가서 여러분도 쉽게 할 수 있으니 연습해 보세요!​​

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마지막으로 패스 훈련입니다.어느 공간, 어떤 상황에 드리블이 아니라 동료와의 세밀한 패스로 탈압할 수 있습니까?당연히 패스를 주고 난 뒤에 가만히 서 있는 것이 아니라, 이 동작과 함께 수비를 피할 수 있는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.패스를 받기 전에도 다음 어디에 주어야 하는지 준 후를 항상 생각하고 준비해야 합니다.

오늘 연습했던 것처럼 생각만으로 경기를 이기려고만 하지 말고 배운 것을 제대로 쓰고 개개인의 능력을 향상시키는 능력을 배우고 익히는 s&m이 되도록 항상 최선을 다하겠습니다.​

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