봉천성형외과 오십견과 회전근개 파열의 차이는?

어깨가 아프면 오십견을 많이 의심해요. 어깨 질환 중에서도 가장 익숙하기 때문입니다.

하지만 실제로 어깨 통증으로 봉천성형외과를 찾은 이들 상당수는 ‘회전근개 파열’ 환자인 경우가 많습니다.

회전근개 파열은 오십견과는 달리 자연 치유가 어렵기 때문에 증상이 발생하면 내원하여 치료를 받는 것이 좋은데요. 그렇다면 회전근개 파열은 어떤 질환일까요? 오십견과는 다른 회전근개열

오십견의 의학적 명칭은 ‘유착성 관절염’입니다.

주로 50대에 생긴다고 해서 ‘오십견’이라고 불리는데, 20대부터 70~80대까지 다양한 연령층에서 발생합니다.

오십견은 어깨를 감싸고 있는 주머니인 관절낭에 염증이 생겨 통증이나 경직이 생기는 질환입니다.

시간이 지나면서 관절낭이 좁아지고 관절의 운동 범위가 제한되며 어깨 전체가 굳어지기 때문에 강제로 팔을 올려도 잘 올라가지 않습니다.

반면 회전근 부위에 발생한 파열은 스스로 팔을 들기는 힘들지만 다른 사람이 도와주면 팔을 올릴 수 있다는 것이 가장 큰 차이점입니다.

단순히 이러한 증상만으로 오십견과 회전근개 파열을 구분하기는 어려우며 봉천성형외과 전문의의 진단과 치료가 필요합니다.

회전근개 파열이란?

회전근개는 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄, 즉 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근을 말합니다.

이들 4개의 힘줄을 ‘회전근’이라고 부르는 이유는 이 근육들이 팔을 안쪽 또는 바깥쪽으로, 위아래로 움직일 수 있도록 작용하기 때문입니다.

회전근개는 팔을 올리거나 안으로 움직이는 등 다양한 역할을 합니다.

특히 4개의 힘줄이 서로 균형을 잡고 팔뼈가 빠지지 않도록 어깨 관절을 유지하는 등 어깨 운동과 안정성 유지에 중요한 역할을 합니다.

회전근개 파열은 이러한 힘줄에 손상이 생겨 팔과 어깨에 통증을 유발하는 질환으로 팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 어렵게 느껴집니다.

밤에 통증이 심해지면 회전근개 파열 의심

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회전근개 파열의 주요 증상은 통증입니다.

통증의 위치는 어깨 관절의 앞과 옆에서 아래까지 내려오는 것이 일반적입니다.

팔을 들거나 무거운 물건을 들어올릴 때 통증이 심해져 누운 자세부터 더 악화될 수 있습니다.

특히 야간에 통증이 심해요. 파열이 심해지면 근력 약화가 나타날 수 있습니다.

만약 팔을 올린 채 10초 이상 유지하기 힘들다면 이를 의심해 볼 수 있습니다.

그러나 회전근개로 인한 질환은 질병의 진행 정도나 증상이 반드시 비례하지 않습니다.

약한 부분 파열의 경우도 심각한 통증이 나타날 수 있는 반면 전체 파열의 경우도 자각 증상이 경미한 경우가 적지 않습니다.

따라서 증상만으로 질병의 경중을 판단하는 것은 옳지 않습니다.

회전근개 파열의 치료는?

봉천성형외과에서는 회전근개 파열 치료를 위해 운동, 약물, 물리치료, 도수치료, 주사치료를 합니다.

수술은 비수술 치료에도 효과가 없는 경우에 실시합니다.

회전근개 파열을 예방하기 위해서는?

어깨 통증은 상체의 올바르지 않은 자세가 원인이 되는 경우가 많습니다.

오랫동안 구부러진 어깨는 주변 근육과 인대의 과도한 긴장을 유발해 유연성을 잃게 하고, 이는 작은 외상으로도 인대나 힘줄이 파열되기 쉬운 원인이 될 수 있습니다.

매일 3~4회 정도 어깨 스트레칭은 어깨 건강에 도움이 되고 힘줄 손상 위험을 줄일 수 있습니다.

흡연뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압 등도 회전근개 파열을 높이는 요인으로 알려진 만큼 평소 생활습관을 개선하는 것만으로도 어깨 건강을 유지할 수 있습니다.

https://www.youtube.com/watch?v=wgW6yCDjIJM