돼지감자먹는법 간편하게 알아봐요 ❓

연말이라 집에 와서 친하게 지내는 지인이나 회사 사람들과 매일같이 술이나 고기 등 기름진 음식을 많이 먹다 보면 건강관리가 자연스럽게 소홀해지죠.이럴 때일수록 더 정신 차리고 건강해야 하는데 매일 현실에 안주하다 보니 이렇게 몸에 좋은 제품 하나 먹는 것도 일처럼 느껴집니다.지금은 비록 균형 잡힌 식단을 짜서 그대로 먹을 수는 없지만 쉽게 구할 수 있는 식품을 찾아보면 건강즙이 가장 자신에게 맞는다고 생각해 끊임없이 아침/저녁을 먹는 요즘입니다.

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바로운동을할수없는상황이라면가장간편하고간편하게할수있는게건강에좋은즙이나식품을섭취하면서식습관을개선해나가는거죠.매일 몸에 안 좋은 술과 음식을 먹기 때문에 좋은 식재료라도 가끔 잘 먹으려고 노력하지만 그 중에서도 감자에 들어있는 단백질과 비타민C, 이눌린, 탄수화물 등 영양소가 풍부해 몸에도 좋아 보입니다.​

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그래서 평소에 식단으로 채우지 못하는 이런 좋은 영양분을 감자를 통해 꾸준히 먹으려고 시도하게 되었습니다.이 돼지감자 속에 들어 있는 성분 중 천연 인슐린이라고도 불리는 성분은 다른 식품군에서는 채우기 어려운 영양소이기 때문에 식재료를 사용하여 음식을 많이 만들어 먹는다고 합니다.그래서 저도 아침마다 아침을 거르고 저녁에 폭식을 하는데, 감자 자체가 조금만 먹어도 금방 포만감을 주는 역할을 하기 때문에 밥을 못 먹더라도 감자 먹는 방법으로 쪄서 먹거나 얇게 썰어서 간단하게 전을 만들어 먹곤 했습니다.​

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그렇지만 이렇게 손질하기도 번거롭고 감자 자체의 모양이 울퉁불퉁하고 씻는 것도 쉽지 않고 왜 이렇게 만드는 것이 귀찮은 것인가…특히 아침 시간이 1분 1초가 소중한 회사원들에게는 이렇게 갈아먹는 즙도 쉽지는 않겠죠.몸에 좋은 건 알면서도 이걸 만들어 먹으려니 또 게을러져서 좀 더 간단하게 감자 먹는 방법으로 보라색 감자즙을 주문했습니다.​

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일반 돼지 감자에는 포함되지 않은 안토시아닌 성분과 비타민 C가 많이 함유되어 있기 때문에 이러한 컬러 푸드를 선택하게 되었습니다.양도 한달 정도 충분히 먹을 수 있는 1박스 구성 75포가 포함되어 배송되기 때문에 아침마다 쉽게 국을 마시기만 하면 되니 왜 이렇게 편하시겠어요~아침 대신에 먹으라고 주문했는데, 몸이 건강해지고 지금은 나의 가장 사랑하는 건강 국이 된 보라 색 감자 즙입니다.가급적 몸을 기억할 수 있도록 정해진 시간에 계속 먹는 것이 좋습니다만.​

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나는 바쁜 아침 식사 대신 주문하세요 아침에 1개 회사 일 하면서 가장 단체가 나른해지고 피로가 쌓이는 오후 3시에 타이머를 맞추어 놓고 먹고 있습니다.하루 권장량이 2개니까 본인의 라이프 스타일에 맞추어 드시는 것이 중요합니다.먼저 제가 ‘츄’, ‘リョン’, ‘령’원의 보라색 감자즙을 선택한 이유는 제주도에서 농사를 지으면서 가공과 배송까지 원스톱으로 이루어지기 때문에 유통이 간결하다고 합니다.​

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그래서인지 원산지 자체가 제주도인데 가격대가 너무 부담스럽지 않고 꾸준히 주문해 주변 선물이나 건강즙으로 먹기도 좋습니다.이미 건강 과즙의 원조격인 만큼 자주색 감자즙뿐만 아니라 비트즙, 적양파즙, 적양배추 브로콜리즙 등 건강 과즙도 풍부하게 제공하고 있습니다.모양 자체가 일반 감자와 달리 매끄럽지 않고 울퉁불퉁해서 손질하기가 쉽지 않기 때문에 이 자료로 뭔가 하나 만들어 먹으려니 쉽지 않았습니다.​

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그런데 이농원에서 직접 가공하여 만든 국은 붕슬 물도 몇번 여과하고 쥬은죠 온 추출 방식으로 적어도 5시간 이상의 즙을 사용하기 때문에 훌륭한 히그 맛이 부드럽고 예쁩니다.​, 오랫동안 100, 도내 1기압에서 맞춘 것 가운데 더 온 추출기로 국을 나의 서단 시간에 녹여국 맛과는 다르다 온도를 정확히 쥬은죠 온에서 지키는 이유는 따로 있었군요.​

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바로 고온에서 국을 이끌어 낼 테욜로 손실되는 영양분을 지키느라 시간이 2-3배로 걸려도 이렇게 100도 안팎의 온도를 유지하고 즙을 냅니다.그래서인지 건강한 부분에서도 감자를 먹는 방법 중에서는 이 농원의 국물이 정답이라는 것을 깨달았습니다.성분표도 첨가물이나 색소 방부제 따위가 들지 않아서 뭔가 쓰고 있는 것이 너무 쉽네요. ​, 제주산 100%의 재료만으로 정제 물과 섞어 110ml로 진 공포, 잘했기 때문에 하루에 2번씩 되도록 정해진 시간대에 국물을 먹는 것이 가장 건강을 지키는 지름길이 아닐까 생각합니다.​

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국을 끓이는 과정이 단순히 유통된 채소를 가지고 만드는 게 아니라 직접 제주도 땅에서 농작물 재료를 가지고 국을 끓이기 때문에 원산지 확실합니다.게다가 맛까지 달아서 좋기 때문에, 이 농원의 국물로 선택해 먹고 있는 것은 정말 다행입니다.바다를 건너 배송받았는데 찢어진 것 하나 없이 진공 포장된 알루미늄 포장백이라 커팅칼로 포장만 조금 뜯어 마시는 것도 좋아요.​

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양도 다른 건강의 국은 보통 50ml, 70ml, 많아도 100ml이 있지만 이곳은 110ml로 불필요한 첨가물을 섞지 않으니 양이 많고 맛도 좋고 앞으로도 자주 마시는 모양입니다.돼지 감자 먹는 방법을 어떻게 해야 할지 모르는 분들은 편리한 100%, 제주산 자국국에서 드셔 보세요~